ভারসাম্য এবং স্থিতিশীলতা যেকোনো হকি খেলোয়াড়ের খেলার একটি অপরিহার্য অংশ।ট্রেনিং ব্যালেন্স বোর্ড আপনার ভারসাম্য, সমন্বয়, স্থিতিশীলতা এবং সামগ্রিক মূল শক্তি উন্নত করতে প্রশিক্ষণের একটি নতুন স্তর নিয়ে আসে।অসুবিধা বাড়াতে আপনার স্টিকহ্যান্ডলিং ড্রিল এবং ব্যায়ামের রুটিনের সাথে ট্রেনিং ব্যালেন্স বোর্ডের সাথে যুক্ত করুন।এর আকার এবং লাইটওয়েট ডিজাইন আপনাকে এটিকে সহজেই বাড়ি থেকে জিম বা লকার রুমে নিয়ে যেতে দেয় এবং এটি আপনার প্রাক-গেম ওয়ার্ম-আপ রুটিনের জন্য আদর্শ।
বিশ্বের সেরা হকি খেলোয়াড়রা আপনাকে বলবে যে তাদের হকি-নির্দিষ্ট দক্ষতা তাদের শরীরের প্রতি যে প্রতিশ্রুতি দেয় তার তুলনায় ফ্যাকাশে।মূল শক্তি অত্যাবশ্যক, এই কারণেই আমরা সুপারিশ করি যে সমস্ত খেলোয়াড় একটি হকি ব্যালেন্স বোর্ডের মালিক হন।
আমাদের ব্যালেন্স বোর্ডগুলি আঘাতের ঝুঁকি কমাতে কার্পেট বা যোগ মাদুরের মতো নরম পৃষ্ঠে ব্যবহার করা হয়।আমরা আমাদের ফ্লোরিং টাইলসের উপরে একটি ব্যালেন্স বোর্ড ব্যবহার না করার পরামর্শ দিই কারণ তাদের চটকদার বরফ-অনুভূতি।
যখন আপনি আপনার রুটিনে হকি ব্যালেন্স বোর্ড যোগ করেন তখন আপনার ভারসাম্য এবং সাধারণ হকি প্রশিক্ষণের উন্নতি করুন।
